スマップル小倉店です！

外出自粛で運動不足になりがちなこの頃。
運動不足解消のウォーキングは「不要不急の外出」の対象外とはいえ、できるだけ外に出たくない…

そんな方にオススメ、道具も何もいらない！自宅で簡単に出来ちゃう有酸素運動を紹介します！

誰もが一度はやったことがあるであろう有酸素運動第一位「ラジオ体操」。
わずか数分で単純な動きに見えるラジオ体操ですが、実は頭から足まで身体中を上下前後左右にしっかり動かすように出来ているのです。
それほどハードな動きを必要としませんがバランスがとれた運動ですので、ラジオ体操を１日のどこかに組み込むのも良いかもしれません！

スマップル小倉店は小倉駅から徒歩５分！
ゴールデンウィークの間も営業を行っております(*^▽^*)
ちょっとした運動のついで、仕事の合間、外出のついでに！
修理のプロが全身全霊で対応して即日修理させて頂きます！

お手持ちのiPhoneでお困り事が御座いましたら、是非ご相談下さいませ！